健康就從早餐開始！
邀請您加入糙米這一家，為台灣良田盡一份力！ 贊助方式請參閱 台灣友善米食推廣協會網頁 或 好食集散地 糙人這一家
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多吃友善土地耕種糙米，讓善的循環能夠守護我們的土地，守護我們的健康！
台灣因為飲食習慣的改變，每人每年稻米食用量，從1981年的99公斤，到2013年減少了一半，只剩下46公斤，而且還在逐年下降！由於麵食的簡便性，改變了國人的飲食習慣，雖然我們的糧食自給率只有34.1﹪，但是稻米卻是生產過剩，傳統慣行農法耕種，消耗汙染土地，更讓友善土地耕種面積一直無法突破！ 台灣友善米食推廣協會以契作友善耕種稻田，將健康糙米熟化加工，不添加任何添加物，提供國人ˋ簡便容易食用的糙米產品，進而改變麵食習慣，多吃健康友善土地耕種糙米，讓善的循環能夠守護我們的土地，守護我們的健康！ 邀請您加入糙米這一家，為台灣良田盡一份力！ 贊助方式請參閱 台灣友善米食推廣協會網頁 或 好食集散地 糙人這一家
減少碳足跡 - 糙米脆片 <> 燕麥片
有人知道燕麥的產地在那邊嗎？ 早上起床，很多人最簡單的早餐就是加熱水泡一包簡單的麥片、 Cereal ，輕鬆簡單又營養，燕麥片由台灣的穀物大廠做了很多的廣告和研究，近幾年來已經深入台灣人民的生活。 台灣不產燕麥，「桂格、統一和泰山等食品大廠均表示，公司所生產的燕麥產品都是使用澳洲進口的燕麥」、「農糧署副署長游勝鋒表示，我國並沒有種植燕麥」。 難道輕鬆簡單又營養的早餐只能來自國外進口嗎？ 台灣其實也有自產很多可以即食米片，和麥片一樣簡單食用又營養，而且在地生產的食物可以降低碳里程，只要有消費者願意多食用可以幫忙農夫解決稻米生產過剩的問題，提升台灣糧食自給率。。 友善米食推廣協會，想推廣友善的米食產品，其中一項「 糙米脆片 」，是用友善耕作的糙米，以特殊製程熟化壓成薄脆片狀，易軟化，口感綿密，保留穀物原粒的營養及纖維，不添加任何人工調味料，方便食用與保存，還可以依據個人喜歡的口味搭配豆漿、米漿、葡萄乾、堅果食用，實在是糙脆、糙香、糙健康、糙好吃。 讓我們透過消費者的力量，早上多吃一餐米，贊助協會來一起守護台灣的糧食、土地和健康。 邀請您加入糙米這一家，為台灣良田盡一份力！ 贊助方式請參閱台灣友善米食推廣協會網頁 http://goo.gl/NAOK4f 或 好食集散地 糙人這一家 https://goo.gl/gib2ZX
健康糙米輕鬆食
糙人這一家 台灣因為飲食習慣的改變，每人每年稻米食用量，從1981年的99公斤，到2015年減少到只剩下45.6公斤，而且還在逐年下降！由於速食的簡便性，改變了國人的飲食習慣，每年小麥進口量超過125萬公噸，黃豆、黑豆進口量更是高達245萬公噸，我們的穀類雜糧自給率只有29.9%(2014年農糧署統計)，稻米產量每年只有130萬公噸，但卻是供過於求，政府必須採取休耕政策，以減少稻米的安全庫存量！傳統慣行農法耕種，使用農藥、化肥來提高收成率，這些農藥、化肥會殘留在土壤裡，經年累月層積汙染土地，間接影響國人健康！ 台灣友善米食推廣協會為了鼓勵國人多吃健康米，契作農友的田，採取無農藥、無化肥的友善耕種方式，並且將收購的健康糙米，熟化加工成麵條、米粉、米麩和脆片，提供國人簡單、方便、快速吃到健康糙米，形成善的循環。請和我們一起成為糙人這一家。 糙健康 糙米內含有高纖維、豐富維生素和抗性澱粉，可以預防心血管和第二型糖尿病，更是減重者理想的主食，具有抗氧化、抗發炎、抗癌防癌等功能！糙米沒有小麥蛋白，避免麩質過敏。糙米麵、糙米米粉、糙米米麩和糙米脆片，經過磨粉、蒸煮過，纖維已經微粒化，不會引起胃酸大量分泌，易消化、不脹氣、無負擔。糙米麵保留全穀的精華，膳食纖維是白米飯的4~7倍，是一般麵條的3~6倍，吃一球糙米麵，就能擁有約三碗糙米飯的營養價值。 糙好吃糙方便 糙米麵、糙米米粉、糙米米麩和糙米脆片，保留原有糙米原味和香氣，絕無添加防腐劑、色素、食品改良劑、乳化劑、澱粉等添加物。糙米麵只要烹煮3~5分鐘，關火悶燒10~15分鐘，可直接拌醬或撈起拌炒，比義大利麵、拉麵更Q彈，煮麵水含有豐富的營養價值，適合烹煮各式濃湯。糙米米粉不需泡水直接烹煮2~3分鐘，關火悶燒5分鐘即可食用！糙米米麩和糙米脆片都是直接熱水沖泡，簡單、快速、方便，只要5分鐘就能吃到健康早餐！ 糙友善 與友善土地耕種的農民契作台灣在地糙米，採用無農藥、無化肥、友善耕種方式。 糙划算 贊助協會不同方案，就能回饋糙米麵、糙米米粉、糙米米麩和糙米脆片等四種產品的搭配組合，超過市售價格。依照家庭食用量，選擇贊助方案，幫助自己吃到健康，同時幫助農民擁有穩定的收入，讓更多人願意投入友善米食耕種。 一、贊助方案 方案一、 家庭嚐鮮號 贊助2000元，...