健康糙米輕鬆食

糙人這一家

台灣因為飲食習慣的改變，每人每年稻米食用量，從1981年的99公斤，到2015年減少到只剩下45.6公斤，而且還在逐年下降！由於速食的簡便性，改變了國人的飲食習慣，每年小麥進口量超過125萬公噸，黃豆、黑豆進口量更是高達245萬公噸，我們的穀類雜糧自給率只有29.9%(2014年農糧署統計)，稻米產量每年只有130萬公噸，但卻是供過於求，政府必須採取休耕政策，以減少稻米的安全庫存量！傳統慣行農法耕種，使用農藥、化肥來提高收成率，這些農藥、化肥會殘留在土壤裡，經年累月層積汙染土地，間接影響國人健康！

台灣友善米食推廣協會為了鼓勵國人多吃健康米，契作農友的田，採取無農藥、無化肥的友善耕種方式，並且將收購的健康糙米，熟化加工成麵條、米粉、米麩和脆片，提供國人簡單、方便、快速吃到健康糙米，形成善的循環。請和我們一起成為糙人這一家。

糙健康

糙米內含有高纖維、豐富維生素和抗性澱粉，可以預防心血管和第二型糖尿病，更是減重者理想的主食，具有抗氧化、抗發炎、抗癌防癌等功能！糙米沒有小麥蛋白，避免麩質過敏。糙米麵、糙米米粉、糙米米麩和糙米脆片，經過磨粉、蒸煮過，纖維已經微粒化，不會引起胃酸大量分泌，易消化、不脹氣、無負擔。糙米麵保留全穀的精華，膳食纖維是白米飯的4~7倍，是一般麵條的3~6倍，吃一球糙米麵，就能擁有約三碗糙米飯的營養價值。

糙好吃糙方便

糙米麵、糙米米粉、糙米米麩和糙米脆片，保留原有糙米原味和香氣，絕無添加防腐劑、色素、食品改良劑、乳化劑、澱粉等添加物。糙米麵只要烹煮3~5分鐘，關火悶燒10~15分鐘，可直接拌醬或撈起拌炒，比義大利麵、拉麵更Q彈，煮麵水含有豐富的營養價值，適合烹煮各式濃湯。糙米米粉不需泡水直接烹煮2~3分鐘，關火悶燒5分鐘即可食用！糙米米麩和糙米脆片都是直接熱水沖泡，簡單、快速、方便，只要5分鐘就能吃到健康早餐！

糙友善

與友善土地耕種的農民契作台灣在地糙米，採用無農藥、無化肥、友善耕種方式。

糙划算

贊助協會不同方案，就能回饋糙米麵、糙米米粉、糙米米麩和糙米脆片等四種產品的搭配組合，超過市售價格。依照家庭食用量，選擇贊助方案，幫助自己吃到健康，同時幫助農民擁有穩定的收入，讓更多人願意投入友善米食耕種。

一、贊助方案

方案一、 家庭嚐鮮號

贊助2000元，即可回饋

        糙米麵 (20球，每球80公克) + 糙米米粉 (4包，每包200公克)

        糙米米麩 (2包，每包500公克) + 糙米脆片 (2包，每包400公克)

方案二、糙米麵嚐鮮號

贊助2000元，即可回饋

        冷凍或乾燥糙米麵 (50球，每球80公克)

方案三、早餐嘗鮮號

贊助1000元，即可回饋

        糙米麩 (4包，每包500公克) + 糙米脆片 (4包，每包400公克)

方案四、健康糙米粥嘗鮮號

贊助1000元，即可回饋

        糙米脆片 (4包/每包400公克)

        健康香鬆 (南瓜、昆布、小辣、山葵等四種口味各一包/每包120公克)

二、匯款方式：（以下請擇一即可）

戶名：社團法人台灣友善米食推廣協會

1. 郵政劃撥      代碼700，帳號： 50353629。
2. 銀行              富邦銀行，銀行代碼012，帳號：301120001485
3. 線上捐款      智邦公益平台 http://goo.gl/SLXiM2
4. 貨到付款

• 匯款完成後，請點選以下連結填寫基本資料 http://goo.gl/forms/BW12FxhWYW
• 若採用郵局或銀行轉帳的朋友，麻煩留下轉帳的末五碼，以利查帳；若採用智邦公益平台線上捐款或是貨到付款的朋友，則不需留下轉帳末五碼。

三、或是直接到 好食集散地 糙人這一家

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