照顧老年人必備的健康食品！

照顧老年人必備的健康食品，只要10分鐘，就可以吃到的糙米稀飯！

糙米脆片已經是熟化的產品，可以直接食用當點心，也可以用熱水沖泡(不需沸騰水，溫水即可)，ˊ成為可口的糙米稀飯。

首先倒入適當的糙米脆片，依個人喜愛的濃度，可以是1：3或是1：4的比率，然後蓋上隔熱碗蓋，大約5~10分鐘後，打開碗蓋稍微攪拌一下，營養健康的糙米稀飯就完成！配上旗魚鬆或是素肉鬆更是美味可口！

也可以加入甜米釀或是果醬，依個人口味放入葡萄乾、小紅莓乾或是堅果類等，成為健康的糙米甜粥！

邀請您加入糙米這一家，為台灣良田盡一份力！

贊助方式請參閱台灣友善米食推廣協會網頁 

或 好食集散地 糙人這一家