又到了秋冬進補的時節,擔心自己體質不適合食用某些中藥材的您,是否苦惱該用什麼方式來讓自己或心愛的家人在飲食上可以做些調整,以儲備足夠的營養及增強免疫力,來渡過秋涼及寒冬?
其實日常飲食中的稻米,就是能量攝取的最好來源。只要在米種的選擇及烹調方式上變化,就可以達到溫和進補的效果!
一、主辦單位:台灣友善米食推廣協會
二、講座日期:2016/11/22(二) 晚上19:30~21:00
三、講座地點:台北市大安區安和路一段78巷28號 友善米食推廣教室
五、講師簡介:
黃翠華 營養師
現任癌症關懷基金會執行長
曾任中華民國營養師公會全國聯合會祕書長
曾任馬偕醫院營養課營養師
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