儲備過冬 - 桂圓紅棗糙米粥

冬天的腳步愈來愈近，要為我們的身體儲備過冬的能量！
來一碗桂圓紅棗糙米粥，營養美味兼顧，簡單方便！

烹飪小撇步：

1、先將桂圓紅棗加水以小火熬煮，再依個人的口味加入適量的天然黑糖。

2、煮好的湯底可以做熱飲或冷飲，可以冷藏做多次使用。

3、取用適量的湯底在碗中，然後案倒入1/3到1/2碗的糙米脆片，等待5~10分鐘，就是一碗健康美味的桂圓紅棗糙米粥。

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贊助方式請參閱台灣友善米食推廣協會網頁 

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